사차인치영양성분 (1) 썸네일형 리스트형 오메가3가 풍부한 견과류 사차인치 효능과 부작용 오메가3가 풍부한 견과류 사차인치의 효능과 영양성분, 섭취시 주의 사항 최근 TV에 소개되었던 견과류인 사차인치가 풍부한 단백질과 지방, 필수 미네랄을 비롯한 오메가3와 오메가-6 지방산을 함유한 슈퍼푸드로서 심혈관 건강에 도움이 되는 식품으로 각광받고 있다고 합니다. 사차인치는 남아메리카 원산으로 페루에서 유래하였으며 원주민들의 식량 자원으로 재배되었던 작물로 열매는 별 모양으로 씨앗은 견과류처럼 식용이 가능하며 씨앗에서 나온 오일을 요리에 활용하기도 합니다. ※ 사차인치의 다양한 이름들 사차인치는 다양한 이름으로도 불리우는데 잉카 피넛(Inca-peanut), 스타 시드(star seed), 마운틴 피넛(Mountain peanut), 오메가 너트(Omega nut)라고도 합니다. ▶ 열대성 견과류인.. 이전 1 다음
